因摔伤在医院确诊是腰椎压缩性骨折在院期间,主要以静躺和输液为主.20天后出院,在家静躺.因天气炎热,是否能经常洗澡,或起来刷牙,活动.应该注意那些问题,可以锻炼吗?
在医院期间,主要以静躺为主.
腰椎压缩性骨折保守治疗注意事项：
1、采用平卧硬板床，患部垫上2-3cm高的腰枕，若翻身时用手固定患部成“板状”型，注意避免移位，注意多锻炼腹肌，以便予排便。
2、伤后2-3月开始进行腰背肌锻炼，原则上越早越好，早期锻炼可以促进血肿吸收，预防肌肉萎缩，减轻局部水肿，防止损伤后的软组织粘连和组织橇维化，通过主动的功能锻炼，达到复位和治疗的目的。
3、8-12周可下床活动，但不可弯腰动作，3个月后方可练习弯腰活动，4-6个月后可适当参加劳动，腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上，具体时间宜门诊复查X线为据。
因此，在3个月内患者必需由家人帮其洗澡，以避免腰椎移位。起来刷牙也必须等到3月后可以进行。
