大家好，我上班两个多月了，现在的情况比刚上班v好多了，没那么烦躁，不过有时候在上班的时候中途会比较烦，进不下心来，而且不想做任何事，脑子很乱，我想问一下，在烦的时候，有没有什么方法可以让自己稍微平静一点呢？
一般都是因为遇到麻烦一时处理不好，才会着急紧张。所以还是要把自己所面对的工作，尽快进入情况，自己加班加点，开开小灶，把相关的业务好好理顺一下，走上正轨就好了。
出去旅游，做自己喜欢的运动，或是听音乐
在 烦 躁 时, 便 不 要 转 牛 角 尖, 把 思 想 转 移 到 欢 乐 的 事 上 去, 这 样 便 会 去 除 烦 躁!