听别人说手指甲底部的健康圈一般是8个左右为正常，可是我发现除了右手大拇指稍微有一点之外，别的手上都没有。这段时间坚持每天早上吃早餐，也不熬夜。另外一指手上也长出了一点，可是总感觉一会明显，一会儿又消失了。究竟是怎么回事？
我认为没太大的关系。可能是跟遗传有关系，我母亲、哥哥和我都基本上没有你说的“健康圈”。但是哥哥和我现在均已结婚生子多年，而且孩子很健康。
你不要太担心，虽说万物都有其规律，但没有绝对的事情，世界上找不出形状完全相同的两片叶子。
怀孕的事情最好咨询医生，象这样专业的问题是不能信口开河的。祝你幸福！
中医手诊原理是这样说的：手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表。精力越充沛半月痕越白,面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持体力旺盛，并要适当锻炼.
我自己对这方面也有观察，我认为这个健康圈与精力和营养有关。
观察过程是这样的：如果一周内饮食简单，进食时间不规律，食物种类局限，并且不摄入人体每天所必需的某些食物，再观察时，指甲上的健康圈十指除拇指仅存一点外，剩余基本均消失。再做一周和这些情况相反的对照。一周后十指有六指长出了健康圈。
早餐对人有很重要的作用，所以要一直坚持吃。如常你观察指甲，如果健康圈缩小或者消失你应该注意自己最近是否过于疲劳，肠胃消化怎样，日常的饮食是否不规律。然后自己调整。身体做出的一些反应是一定时间的积累，不是立刻马上的，身体调理是个过程，不要太着急，如果在饮食方面需要帮助，与我联系。
健康属于在意并用心观察生活的人！
还有一种说法有贫血和缺钙的可能，可以找机会测一下，注意营养和休息。多些户外有氧运动。
没有呀?我感觉这个对我没什么作用,我从小到大,十指都长了很多,而且很白,但是我经常感觉很疲倦.而且早上还起不来,很累,不想做事情,但是我的手上就是有这个半月痕,别人看到我的手都说我很健康,我也感觉我很健康,从小大也没吃过什么药,感冒咳嗽的小病,我都不去管他,自己就好了.
说明你时而健康时而不健康：）
其实没有影响的
我由小到大除了两个大拇指有一点点外,其他手指都没有的,那代表什么呀?但是我觉得我自已身体还可以呀!
我的手上一直都是十个全有半月痕。身体也算健康。
我只大拇指有一点点,怎么回事啊...
应该和营养有关系的。一个月前，我是从朋友那听说过这个词汇的。是一个做“安利”的朋友告诉她的。她看了看我的手，说我只有5个，可能身体不健康吧。我觉得也是，我饮食不规律，睡眠不好。
经过一个月的调节，平时蔬菜水果什么的吃的很多，原来只吃大米，现在吃五谷。睡眠也比较好。现在有9个了。
所以，平时多注意饮食均衡，注意自己的生活习惯，身体自然会好起来的。
我的饮食习惯不太好，只有两个大拇指有一点点，身体也只能说还可以吧。
惨了。我手上一个也没有。
哈哈,我有8个,可是我也没觉得我身体有多好.
我觉得主要与睡眠有关系，你可能是平时休息少而且疲劳。
我的一个也没有！！！
放心
我以前咨询过医生的
中医其实很偏见的，这个不是很科学的（难怪现在很多人反对中医）
和身体健康并无太大关系
不用害怕这东西和健康没有任何关系。但是一定要劳逸结合，注意身体锻炼，不要经常熬夜。
我一个也没有，看来要注意身体健康了。
这个我觉得并代表健康与否，，就如我，我是农村的长大的孩子，农活可以说很锻炼人的吧，身体很健康呀，可是从小就没有月痕。我觉得这根遗传有关系；另外农村有这样的说法，懒人、闲人才有这玩意.
我有十个，但是自从睡觉晚了，半月小了很多
我只有两个拇指，好象一直是这样，为虾米捏？
我只有大拇指有一点点，今天第一次看见呢！
应该不要紧吧。
注意饮食和休息，应该问题不大，加强锻炼身体！
根本没有影响健康的
我从小一个也没有，但我自觉体力还是很好的
我也没有，可是我觉得和别人并没有什么不同。
我一点儿也没有，我觉得自己很健康，身体好，心理状态也很好。那个说法不应该是绝对的。
还好吧， 我的也只有四个， 多注意营养，休息应该不会有事的，
我只有5个指头有，而且都感觉快要消失了
是不是我不健康啊？
我手上的也不多了。这个与人的身体健康程度有关，一般越健康的，手指上的圈越多，我现在一直在加强锻炼和营养。
与“气”有关
手指半月痕一般来说对身体的健康有点预示的,半月痕一般是手指的1/5,每个手指都有半月痕说明人的健康.所以每个人可以测试一下的健康度.但是也不一定是很正确的.至少可以有一点对自己的健康度可以用半月痕简单测试一下.
我觉得应该结合几项指标综合判断。人与人不一样。不能一概而论。
别自己吓自己了，那与指甲的生长速度有关，做推销的人跟你说就是想你买他的产品。
在我共享资料上 有这方面的东西
这应该没科学依据的吧。
原来还有这么多知识啊
以前只听老人说过半月痕少是缺钙的表现，不知道还有这么多学问呢。
我的也越来越少了，看来真跟身体健康关系大啊
看了这个问题对照检查了一下自己，我记得我原来都有的 而且很清晰，现在只有两个拇指很清晰，两手食指、中指若有若无，无名指和小指根本没有，看来我是亚健康了，事实上我现在也确实不是很健康。以后我要多观察了。
我看过一些关于这方面的资料，觉得半月痕的有无跟健康的关系不是固定不变的，它只是反应一个变化的过程。比如你的身体一直很好，那就是处在相对稳定的状态，半月痕会很少或没有；当你在相对较长的一段时间里（比如一两周以上）持续饮食、生活不规律、生病或情绪不稳时，也就是生活质量下降时，半月痕就会出现；如果你所处的生活质量下降的时期持续时间长了，也就是很长时间都处于亚健康的状态时，也会表现出半月痕少或没有；如果处在亚健康状态下，你调整了，身体逐渐有好转时，半月痕又会出现了；再等到你调整到一个持续比较健康、稳定的状态时，半月痕又会变少或消失了。所以有半月痕不一定就健康，只是你的身体有变化，有可能是向好的发展，也有可能在走下坡路；没有半月痕也不一定就不健康，只是处在相对较稳定的状态而已，这些要结合自身的情况来看了。
我自己就是只有两个大拇指有半月痕，时小时大，如果有一段时间压力较大、情绪低落或生活无规律时，其他四指会依次出现半月痕，而且半月的弧线相对比较尖的，持续一段时间后又没有了。
