觉得自己情绪不稳定,有点幻听,失眠怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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我和恋爱两年的男朋友最近关系恶化,因为他太忙,已经没有时间顾及我的感受,我也放弃和他沟通,就一个人闷在心里,但是我白天还好,对谁都是笑脸盈盈的,到了晚上就会很悲伤,不舍得放弃这段感情,又不乐意这样拖着~~

现在我的睡觉很不稳定,有时需要大量睡眠,有时无法入睡,有时还听到别人在叫我的名字,回头又没有人,频率不高~

我朋友不少,大家评论我是一个理智的人,也较有性格,各方面条件,家境也可以,人缘也不错,其实我被感情压抑的很辛苦,很怕自己会精神有问题,特别到了晚上,我就会变得很暴躁,会发很多信息去骂他,说他不尽职,拖着我,不陪我,恨他之类的,白天醒来又很后悔,又发信息说对不起,叫他忙,不用回电我,整个神经病一样,我自己也很厌倦自己的表现,希望大家帮帮我~~

至于和男朋友沟通,我放弃,他连电话都没时间和我说,我也没想着以后嫁给他,只是等我毕业了离开这个地方,就自然和他分手,但是现在要我分手,我真做不到,怕自己会去发泄~~~

我就剩21个积分了,无法再提高,谢谢大家~希望无聊人不要指责~~

找自己感兴趣的事情做,晚上睡觉前做些运动,如果不想与他结婚就别骂他了,他又没有责任对你负什么责,找一个能够使你平衡的人相爱,得到了爱,你的病就好了,。。。。。。。

情感双向障碍,有抑郁还有躁狂的发作,如果你在北京或者离北京比较近,建议你来北京大学第六医院,即北京大学精神卫生研究所就诊,需要用药及心理治疗。不要有心理负担,全球有几亿人都有你这样的问题,尽早治疗为佳,你现在做得也很好,自己怎么想的都尽量与家人或者朋友说出来,不要憋在心里

 
 
 
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