本人身体比较弱，有人介绍我吃一种知名度非常高的保健品，他们给我定的用量比较大，不知有否副作用？如：维生素A服9粒/每日，维生素C服6粒/每日，维生素E服9粒/每日，钙片服7粒/每日。谢谢指教！
你吃一次之后有不适情况就说明推荐的用量不适合你.
不过我看不象保健品吧???如果是真的补充维生素类的话,那他们的副作用分别是
维生素A:每天摄入3毫克维生素A，就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄入33毫克维生素A会使食欲不振、皮肤干燥、头发脱落、骨骼和关节疼痛，甚至引起流产。
维生素C:体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因缺损。
维生素E:每天摄入200毫克的维生素E就会出现恶心，肌肉萎缩，头痛和乏力等症状。每天摄入的维生素E超过300毫克会导致高血压，伤口愈合延缓，甲状腺功能受到限制。
知名度高并不代表一定就适合你.你根据你第一次服用情况来决定继续还是停止吧!
保健品虽然不象药品但也不能随便吃，吃多了不但浪费而且有些对身体还会有副作用
