我用PL试纸测前天和昨天测试时，与对照线相比有一条很浅的线出现，昨天ＡＡ了，今天测到那条线很明显，比对照线稍深．请问我应该今天再ＡＡ一次还是等明天下午再ＡＡ？（因为他们说ＡＡ太频繁精子质量不高）
男性性爱间隔时间计算表
20～49岁性爱间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30～39岁的男人，3天一次性爱即可。
50～59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×１.5=7.5)7～8天。60岁以上性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×２=12)12天左右。提醒该计算方法为正常男性的性爱间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。（记者蔡建华）
很久以来，不少人都把性爱的频率作为衡量自己性能力的标准。但今年年初在中国召开的一次性学国际论坛上，美国性学专家提出了一个适用于20岁以上的人的“性爱频率公式”（即“性爱频率=年龄的首位数×9”），这给一些人带来娱乐的同时，也带来了几多困惑。在和“标准答案”的对比中，有人自豪了，也有人失落了，更有人忧心忡忡，怀疑自己或那个他（她）是不是有问题。
●困惑 多久一次性生活才算正常
前不久，一位读者收到朋友发的一个手机短信，让他根据一个“性爱频率公式”（即“性爱频率=年龄的首位数×9”），测测他的性能力是否超常？根据这一公式推算，一个在20岁年龄段(20岁至29岁)的人，他的性爱公式为2×9＝18，也就是说适合他的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在30岁年龄段(30岁至39岁)的人，他的性爱公式为3×9＝27，即他适合在20天内过7次性生活，40岁年龄段30天6次，依此类推算出每个年龄段的性生活正常频率。
根据公式，今年27岁的他，正常的性生活频率应该是10天8次，但实际生活中没有这么频繁。自己会不会是早衰？这位男士开始怀疑自己的性能力。
“性生活有没有标准？一星期要多少次才算正常？性爱频率公式是否适合每个人？”这位读者通过短信的方式表达了自己心中的疑惑，希望求助专家找到一个衡量性爱的标准。
●专家 性爱频率没有固定标准
“其实，性生活的频率并没有统一的标准，即便是性爱频率公式，它也是一种大样统计，并不是符合每个人的，个体间是存在差异的，不必执著于这个公式，更不要因为性生活频率低于这个标准就苦恼。”河南中医学院第一附属医院男科主任医师李郑生说。性爱次数的多少，和每个人的工作情况、生活情况有着很大的关系，如果最近工作比较累，可能次数就少些；如果工作比较轻松，生活环境也比较好，可能性爱次数就多些。
李郑生说，衡量性生活频率是否适当的客观标准应当是：第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日出现精神倦怠、工作时感到疲乏、腰酸腿软等症状，应及时纠正，减少性生活次数。
“年龄是性活动最明显的影响因素，人随着年龄的增加，性频率很自然就会下降，这是一个自然规律。但也有40多岁的男性每天都会过性生活，远远超过这个公式规定的次数，也没有损害健康。”李郑生说，“从门诊咨询的情况来看，30岁的男性大多数一星期会有2~3次夫妻生活，50岁左右的男性，7~10天过一次性生活。”
●忠告 完美性爱的标准应该是彼此满意
夫妻间的性生活是两个人的事情，任何一个标准都不可能适合所有的人。
与一个心目中的“标准”，或者与他人比较的结果，除了导致心理失衡之外，没有任何意义。
“高质量的夫妻生活并不以次数的多少论英雄，应该是以双方的感受为准，能够感到彼此满足、共同享受性生活，又能加深相爱程度，就是最好的标准。”李郑生说。
其实，性爱就像喝酒，有人喜欢强劲的烈酒、有人喜欢甜蜜温柔的红酒、还有人喜欢家酿的米酒或黄酒……无论哪一种，夫妻双方应该在相互沟通中寻找共同的适应方式，平等享受性爱，才能酿出高质量的性爱美酒。切记，彼此满意为好。
您好,用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。
祝健康!
