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天热,人老口渴,而水不是方便喝到,怎办

王朝养生·作者佚名  2011-11-29
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拿瓶矿泉水随身放包里，渴的时候就能喝到了！

还有就是可以包里随身放个苹果、梨、桃，黄瓜，牛奶等或一些流食的袋装品，这样渴了也方便些。

吃梅子之类的生津止渴的零食或茶。

 
 
 
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