我去年三月生完小孩儿，三个月之后上班身体没有发胖，一直很瘦，所以常经头痛，恶吐，折磨的我没有一点精神，想资询什么可以使我吃胖点，心情好点，有时控制不住的发火，生活过得非常没力，请有经验的朋友帮我看看我是怎么啦？
1.脾气不好，身体里缺乏维生素的信号。--服用 多种维生素片。
2.身体瘦弱：脾虚。--服用中成药 归脾丸。
可以听些舒缓的音乐，有调节心情的作用。