有时候两天没吃一餐饭，到第三天才开创吃，中间一点东西都没吃，包括零食。大部分时间是一天一餐饭有问题吗
有！这么长时间不吃饭、吃饭一点规律没有，对胃会造成极大的伤害！有的人就因为早上不吃早餐而得胃病的，你要改呀！
首先是营养不良，因为不吃饭也就是不从食物中摄取碳水化合物，也没有蛋白质，更没有脂肪，水果里只有糖类维生素和矿物质。长期食用肯定是营养不良，会出现消瘦，皮肤干燥无光泽。如果不引起注意还会影响人体正常生理功能。如没有碳水化合物时体内脂肪会分解可产生过多的酮体，在体内聚集以致产生酮血症和酮尿症。还会引起便秘.
你说呢?这问题还用问吗?
经常不按时吃饭容易患胃病，还可以导致抵抗力下降，得其它的病，我本身是医生
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