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呼吸不正常

王朝养生·作者佚名  2011-11-29
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这几天总是觉得呼吸不正常，而且脊椎也酸，需要隔一段时间大口呼吸才舒服，只能呼不能吸，请问这是什么原因。是不是因为在电脑前面坐太久的缘故？

这有可能是的，因为人较长时间处于一个相对固定的姿势的话，容易使人感到混身“骨头发 酸”和全身无力等情况发生的，所以较长 时间保持一个相对固定姿势（比如在电脑前坐着等）后，应该每隔一小时左右活动一下身体，眼睛多看看远处景物，这样可以比较有效地防止你说的身体状况发生，并且也可以防止近视眼的发生或者是度数加深。

 
 
 
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