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呼吸不正常

王朝养生·作者佚名  2011-11-29
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这几天总是觉得呼吸不正常,而且脊椎也酸,需要隔一段时间大口呼吸才舒服,只能呼不能吸,请问这是什么原因。是不是因为在电脑前面坐太久的缘故?

这有可能是的,因为人较长时间处于一个相对固定的姿势的话,容易使人感到混身“骨头发 酸”和全身无力等情况发生的,所以较长 时间保持一个相对固定姿势(比如在电脑前坐着等)后,应该每隔一小时左右活动一下身体,眼睛多看看远处景物,这样可以比较有效地防止你说的身体状况发生,并且也可以防止近视眼的发生或者是度数加深。

 
 
 
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