我有一个没见过面的相亲对像。
是海员。经常吃住都在船上。条件不是很好。
对味口也还很挑。说船上就他一个最瘦。
现在他非常想长肉。听说还买了上千块的人参，鹿茸之类的
人们都笑他吃那么多也不长肉。
似乎他也蛮在意这个的。所以为此有些苦恼。
现在应该28吧。
大家觉得有什么简便的能长胖的方法？
好多像王志文这样体型的人都这样问我，有实际例子，最关键就是饮食。1。每天要吃肉，最好是猪肉，上梅肉。2。最好隔天就要喝啤酒。3。要做健美运动。4。饮食要以晚上为好。也许你看到了健美运动，对拉这个很关键，运动后食量大增，保持食量，后面就容易胖了。大概健美一个月时间，然后停止，保持饮食，尤其是晚上。这样不过4个月，你就和李琦差不多了。
海员的生活应该不错的，吃好的不成问题，就是不长肉。
他是海员，出海的时候多，在家的时间短，航行时孤单寂寞，我看这是他长不胖的原因。如果能换个稳定的工作，有良好的生活条件，他是会长胖的。