如何抵制诱惑，提高自己的自制能力，做事总是没有毅力

把你的目标分成一小块一小块的，可以用比较短的时间，或者在你注意力集中的时间范围内解决。

然后把这一小块一小块的目标，做一个计划来实施```

这个计划可以做得活一点，就是让自己有周转的时间```比如，一个星期有两天的空闲，如果五天里有哪天没有完成任务，就可以利用那两天来补一补```

久而久之，把目标分得大块些```时间长一些```但是还是会有动力完成它```

管他有没有毅力呢

能把事做完就行了被