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晚上起夜的问题。

王朝养生·作者佚名  2011-11-29
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晚上起来上厕所是不是身体有病啊？不起来尿憋得慌！每晚基本都要起来一次。

每晚起夜一次属于正常。如果起夜次数多了就不正常了。注意晚上少喝水要好些。

睡觉前烧喝一些水。

入睡前半小时最好是什么都不做了，有助于睡眠。

如果晚上做爱的次数多了起夜次数多就是正常现象。

 
 
 
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