最近几天，我上腹部总是疼，晚上比较厉害，就去做 了个胃镜，结果是：
食道粘膜光滑，未见静脉曲张；
贲门粘膜光滑，未见粘膜撕裂；
胃底粘膜光滑，焯液池白色，量少； 胃体粘膜光滑，呈中度红白相间改变，以红为主，未见粘膜下血管网；
胃角弧形，光滑；
胃窦粘膜光滑，呈中度红白相间改变，以红为主，未见粘膜下血管网；
幽门适中，圆形，无十二指肠液返流；
十二指肠球部粘膜光滑；
十二指肠降部未见异常。
诊断结果是：非萎缩胃炎。
我恳请专业人士帮我看看我的问题大吗 ，非要吃药吗？我总觉的我最近的胃肠疼不是这个原因造成的，因为我上个星期去爬山一上午没喝水，下来后吃的多，喝的凉东西也多，第二天就有一些腹痛，半天才好，接下来几天一直都有些疼，不太厉害，前天我做了几个仰卧起坐后晚上有点疼，第二天就厉害了，晚上睡不着觉，不知我的腹痛和这有没有关系，不过这几天我的食欲一直很好，谢谢大家，帮我看看吧！！谢谢！！！
不一定非得吃药，不过你在平时的日常生活中要注意调养：禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是慢性胃炎病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、铁浓茶、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。
同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。只有正确的治疗，对症下药，正确的保养、调理生活，才有助于萎缩性胃炎的早日康复。
总之，对萎缩性胃炎要早期治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗时机，影响您的健康。
参考文献：http://www.gangchang120.net.cn/weisuoxingweiyan/article/080411171413.htm