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增长胸肌！！

王朝养生·作者佚名  2011-11-29
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21岁，男，怎么样饮食或者锻炼才能使自己的胸肌看起来很棒？

还是多锻炼吧，每天坚持做俯卧撑，引体向上，拉弹簧啊之类的。我从高三到大二一直坚持，现在胸肌、腹肌都还不错。锻炼不仅是胸肌强，很多地方都会变强的。

口服避孕药兼注射雌性性激素——胸肌绝对……

 
 
 
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