请问子宫肌瘤患者能食用豆类食品吗?例如:豆浆、豆腐等!谢谢!
可以的！子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。而应该多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤，受雌激素刺激而生长，尤其在高雌激素环境中子宫肌瘤的生长尤为明显。所以，改变饮食习惯，是防止子宫肌瘤生长的第一道防线。
子宫肌瘤多见与于长期的雌激素刺激，引起子宫平滑肌细胞增生所致，因此在日常生活中，避免使用含有激素的化妆品，尽量少吃激素含量过高的食物（如豆制品、洋葱、茴香）及保健品（蜂王浆、花粉）等。
黄豆和黄豆制品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮，大豆异黄酮的结构与雌性激素相似，被称为“植物雌激素”，能产生类似雌激素的效应，所以长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人能起到诱发或促进子宫肌瘤增长的作用。另外，患有子宫肌瘤的人要少吃红肉类，远离人工饲养的、使用过激素和抗生素的食草动物肉。油腻和油炸的食物也可以使雌激素增加，因此，也要少食。患有子宫肌瘤的人应多采用全谷物饮食，多吃五谷杂粮，如小米、全麦、燕麦、紫米、黑米等。临床医学表明，过于肥胖的女性体内也可以产生更多的雌激素，所以，有规律地锻炼，减轻体重，避免肥胖，是减少体内雌激素过多的有效方法。
