我妈妈48岁,基本情况是这样的:
葡萄糖 11.31
总胆固醇 5.93
甘油三脂 2.14
低密度脂蛋白 3.59
载脂蛋白 2.14
糖化血红蛋白 9.5
其他基本都正常.我想问一下,这样的指标是糖尿病还是高血脂啊?我妈妈的饮食要注意什么啊?
我的建议：
1，控制饮食---每天吃饭6--8两。蔬菜1斤，鱼肉2两。
2，把血糖降到6--8mmol/L,先用口服降糖药，如：
达美康片，80mg/片，1片/次，3次/日。餐前口服。
拜糖平片，50mg/片，1片/次，2次/日。餐中口服。
3，如应用以上治疗方法，空腹血糖》8mmol/L,改用诺和灵胰岛素治疗。
4，降血脂药。
讨论：1，诊断。糖尿病合并高脂血症。
2，糖化血红蛋白---是血糖水平的中长期指标，降到7%下方为正常。
⒈避免甜食
避免进食糖及含糖食物，因为这类食物人体吸收较快，容易令血糖升高。如：糖果、砂糖、冰糖、蜜糖；甜点心、糕点；炼乳、汽水、果味饮料；甜麦精及巧克力饮品；含糖高的水果（如香蕉、荔枝、红枣、柿子）等。
⒉减少摄取高脂肪及高胆固醇食物
因为高血脂与高胆固醇是引致心血管疾病的主要原因之一，糖尿病患者特别要注意。高脂肪食物主要有：肥猪肉、烧味、腊肠、腊肉；罐头肉类、午餐肉、回锅肉；动物油；高胆固醇食物主要有：蛋黄、鱿鱼、墨鱼、动物内脏；虾膏、蟹膏、蚬、蚝；奶类；如有需要可选用低脂或脱脂奶。
⒊多食用高纤维食物
适量进食高纤维素及淀粉质食物，如：面包、饭、粉、面、麦麸、小米、海带、紫菜、水果、蔬菜等。
⒋定时定量，少食多餐
⑴在体力活动量稳定的情况下，饮食要做到定时、定量。每餐要主副食搭配，每餐要有碳水化合物、蛋白质和脂肪；
⑵一日至少有三餐，早、中、晚餐热量按1/3、1/3、1/3或者1/5、2/5、2/5的比例分配。并在正餐之间及睡前进食小点，以减少因药物而导致血糖过低的机会，特别是注射胰岛素的患者。
⒌食物烹调要得当
⑴选择食物宜多选用鸡肉、瘦肉及鱼等。
⑵煮食前应先切去皮下脂肪或去皮（如鸡皮）。
⑶避免用大量调味品及油。
⑷多采用蒸、煮、烧、炖、烩、凉拌等的烹饪方法，避免食用油炸的食物。
⑸可选用不粘锅以减少油的用量。
⑹调味要以清淡、少盐为原则，可用香料或配料，如姜、葱、蒜头、八角等，以增加食物的香味。
⑺避免用大量糖分调味，如有需要，可在食前加少量代糖。
⑻因饭店的食物比较油腻及高脂肪，应尽量减少到饭店的次数。
⒍用餐方式有讲究
用餐要专心致志，清楚自己所吃的每种东西，若心不在焉或边吃边聊天，常常会不知不觉中吃下过多东西，而使饮食计划失败。同时，进食速度要缓慢，要细嚼慢咽。
只要你按照上面的饮食原则去合理安排健康饮食，这将会给你带来很多的帮助和益处。
