怎样锻炼自己的心理承受力

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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自己对工作似乎事事求完美,生怕出点差错,如果某件事没做完或是有疏漏,心里就会很着急,想着尽快把它做完,要不然就是睡不安,老想着!

告诉自己,只要自己尽力而为就好,无论结果怎样,在过程中你努力了,就会有收获!

这样不是很好嘛 是有责任心

像我 一个爱偷懒的人 想改也改不掉呢 好好保持咯 嘿嘿

心理承受力不是锻炼出来的,需要知识素养与自己的韧性.

如果你天生胆小怕事的话,也可能出现你描写的状态.人无完人,怕错而失,做人总要成熟,在成熟的过程中,知错能改善莫大焉!只要不犯下无法弥补的罪行就行了.

我觉得你有点强迫症了,当然还不是很严重的,你对你自己的要求高,做事情追求完美。可是,我们这个世界本身就不是完美的。金无赤足,人无完人。所以,我们要学会去包容,去理解错误和缺点。

你对自己要求越高,一旦有什么事情打击你的时候,你的心理承受能力就越弱。对凡事希望越大,失望也越大。我觉得可以调整一下你自己的心态,学会偷偷懒吧

 
 
 
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