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运动造成脚部肿痛，怎样医治？

王朝养生·作者佚名 2011-11-30

每天晚上睡前用陈醋50ml泡洗脚水浸泡15分钟，只要还没伤着骨，一周时间左右见效。不过要在22时前上床入睡。

马上用棉花簮点燃的酒精檫洗

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