治疗中青年高血压需要注意什么？

治疗中青年高血压需要注意什么？

随着社会的发展，生活节奏越来越快，中青年人在时代的舞台上担负的责任最大，也是最累的。他们承受着来自各方面的压力，工作、爱情、亲情、生活……压得让人透不过气来。

繁忙的工作，沉重的压力，让这些人的生活走了样，脱离了正常的运行轨道。为了生活，为了赚钱，为了释放压力，他们开始暴饮暴食、熬夜加班、吸烟酗酒、与电脑形影不离、整日坐着……，殊不知正是这些不良的生活习惯蚕食着他们的健康，这也是为什么近年来出现很多英年早逝的情况。正因为这样，一些在十几年前以老年患者为主体的疾病，如高血压、冠心病、心脏病、脑卒中等，目前已经成为中青年的高发疾病，特别是高血压在中青年患者中越来越多见。

● 中青年人高血压的特点

（1）舒张期高血压，即单纯舒张压≥90mmHg，而收缩压正常或升高不明显，尤其多见于男性。

（2）肥胖患者居多。

（3）症状多表现为头晕、头胀、精神不振。

● 治疗中应注意的问题

（1）从控制体重入手，合理饮食，坚持运动，减轻体重。

（2）在减肥的基础上，合理选用降压药，原则上临床常用的各类降压药物都可选用。

（3）改善不良的生活方式，中青年朋友应该戒烟酗酒、合理作息、健康饮食、运动锻炼、学会自我减压、平衡心态。

参考文献：http://yeekang.com/disease/articledetail.asp?A_id=530