脚趾根部到脚面之间为起始点，一股一股的往上返的疼，直到大腿根，不是那种真正的疼，有点像酸疼，或是疲劳。从很小的时候就开始疼了。以前不知道怎么会疼，最近发现，只要是失眠，在床上躺的时间长了，没有睡着，或者特别困的时候，就疼。现在肩膀也有点酸疼，都是左边身体。不知道根左撇子有没有关系。我有个psp老是低着头玩，手一直的动，玩时间长了就疼，不知道有没有关系。只能想到这些了。
按摩脚底部的反射区，对各淋巴反射区加强。
脚趾根部到脚面之间为起始点，（若是局部 考虑 周围神经炎）一股一股的往上返的疼，直到大腿根，不是那种真正的疼，有点像酸疼，或是疲劳。。。只是疼痛有无伴有关节肿胀 局部红肿？？ 只有左侧有，现在您多大岁数 可以考虑到病 坐骨神经痛 腰椎盘突出的可能，若是现在肩膀也有点酸疼 与无肩周炎？还是肩膀、脚同时痛，遇寒加重？中医考虑痹症 可以看中医调理下 去医院看看 排除下 解除心理的担心
保持愉快的心情 适当身体按摩下 可以缓解疼痛
应该做个尿检排除"痛风"疾病的可能性.脚趾骨节处疼痛,多数是因为挤压,增生.中医理论又因为寒湿久伏,痰淤痹阻,络脉失和.治疗:太阴脾经,寻经取穴,针灸治疗.
根据你的描述，你的疼痛发作时间很长，不是持续性痛，而是发作性的，往往在疲劳，发困，失眠时发作，这往往与精神因素有关，可能疼痛的局部组织没有器质性改变，我是内科医生，你的这些疼痛的特点，我诊断为“神经官能症”。建议你去三级医院神经内科就诊，详细检查，明确诊断。
听你的描述，症状有可能是由于腰椎病变引起的，可以查一下腰椎的CT或者核磁共振，建议你平时多休息，卧硬板床，不舒服可以到疼痛科就诊
