有人很在意别人对自己的态度,若别人的态度好,就高兴,若不好就心情沮丧.是什么原因引起的？怎么改正呢？
一般情况下人人都会有这种情况,听到好话当然心情会好很多,但你的情况是有点严重了,你太在意了.其实人是为自己活的,首先自己要活得舒服,不要影响到别的生活就可以了,其次你可以把注意力放在自己的兴趣爱好上,有时间可以充实自己,多学点知识,只有你自己完善了,别人对你的看法也会改变,你也会觉得生活很有乐趣.第三根本不要把别人的感觉放在心上,在一件事物上各人都有各人的看法,你也不可能去适应每一个人,让人人都说你好,所以如果你太在意的话,你就会天天觉得不高兴,想想人来世一次不容易,该好好生活,快乐生活才是最重要的.
人是感情动物，我想大多数人都是这样，你想想面对一张笑脸，你心情是不是很愉快？如果你面前是一张很严肃的面孔，你是不是也会不自觉地收敛起笑容？
谁都喜欢听好话，赞扬的话，受到表扬，我们都会感到很愉悦，会感到很骄傲；听到批评，我们都会感到很沮丧，会产生气馁的情绪。
如果听到批评，我们就应该问问自己，是不是真的像别人说的那样，在这方面做的不好，有则改之，无则加勉，这样你才会不断地改掉自己的缺点，就会欣然接受批评了。因为正是批评，才能让你看到不足，才能让自己变得更好。
喜欢听赞美，渴望得到别人的欣赏是人类基本的特点。卡耐基在《人性的弱点》中说过，基本上没有人能一直承受别人苛刻的批评。所以你的问题应该是正常的现象。
但是如果你对别人的评价太过于在乎，超乎了正常范围，对你平常生活影响非常大的话，那可能是你内心不够自信，需要别人不断的肯定才能有足够的信心。
完全不受别人的影响几乎没有人可以做到，但太受别人的影响将会使自己过得很累，仿佛为别人的赞弹而活，建议你遇事作决定时要深思熟虑，一旦定下来，没有特别原因不再改变，这样你会变得慢慢自信，而且有时懂得做一下阿Q，安慰自己，毕竟“谋事在人，成事在天”，允许自己失败，不要太好胜，你生活的压力会少很多！
自信!自信!自信!
这里首先强调的是自信!
所谓的自信,就是你对自己的认识和了解建立在什么程度?
缺乏自信=缺乏对自己的认识,不知道自己的优点缺点,所以需要从其他人的评价来了解,而当其他人反馈来的信息,是对自我不利的情况的时候,就会产生更多的自我否定,从而恶性循环。
所以建立自信很关键。
再者就是交流！
也许你给别人的信息由于交流不利，而使对方有了偏差，所以反馈回来的信息，对你而言也就出现了偏差？从而造成你对自我认知的偏差。建立一个有效的交流，是你通过别人认识自我的办法。
第三，学会建立自我的人生目标，人是社会动物，在社会交往中，其他人看待你的眼光是源于你自己的各种行为的：你软弱，大家眼里你就软弱；你强悍，大家眼里你就强悍。因此在乎别人看你的眼光，首先要关注自己的行为，然后通过其他人的反馈来调整自我的行为。而不是陷在别人目光里，不知道改善和进步。把别人的眼光当一面镜子，来观察自己吧。
祝愿你能建立积极的自我认知观点！
