楼主用的是CRT吧？？这是因为你屏幕的刷新频率不足导致的！在桌面空白处点击右键--属性--设置--高级--监视器--在“屏幕刷新频率”下选择“85赫兹”---确认
这样就可以了。
一般是刷新率太低的原因,请将刷新率调高至75赫兹以上,如果不能修改刷新率,那就是没有装显卡驱动了,请安装完显卡驱动再修改刷新率即可
降低亮度，调低对比度。