维生素C可以美白吗？

听说吃维可以美白，真的有效吗？吃维生素C加E可以使皮肤变好吗？

可以 维生素C和E都是最安全的维生素之一，他们都是超级抗氧化剂，能清除体内自由基和抗击肌体氧化（因为衰老都是因为氧化和自由基导致的） 瑞过想使皮肤更好可以再加上1瓶OPC-3（葡萄籽精华素）这三个是抵抗疾病和抗衰除皱的完美配方。

楼上说得对，补充一点：要用天然的，不要用人工合成的。

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