请问各位心理学老师,阅读或自己学习心理学方面的书籍能否帮助解决在心理方面存在的问题呢?
为什么?
谢谢你们的指点!
一般说来,心理学的知识应该有所掌握,但从一定意义上说,了解心理学知识并不等于心理没有问题,因为心理问题必须是外力才能解决的,这里有一个现实的规律,当你觉得懂得多的时候,你懂得多可能也会成为你的心理问题,外力衍生周而复始,心理问题无人可以逃避,你了解了说明你的知识,而心理问题会随着知识的加深而变得更深,例现代有种传言就是现在的迷信者有知识者反而更多,这可能就是基本原因.
心理问题的解决主要来源于巧合,包含心理专家对病人的治疗也不过是找到这种心理巧合,能称为心理专家的人其实就是有一定能力去找这种巧合,比正常的普通人多些技巧.
学习心理学知识，对于人的生活、工作、学习、身体、思想等各个方面都有重要作用，兹列举以下几个方面：
⑴有助于认为自己，调节自己的言行。我们每个人每天都在进行着心理活动，而所进行的心理活动是否正确与有益，是值得注意与重视的一个问题。例如：同样是受到表扬，有的人从此趾高气扬、骄傲自大，有的人更加兢兢业业、谦虚谨慎，前者是不好的，后者是有益的。“智者千虑，必有一失”，是说聪明人的心理活动不一定都是正确的医学教育网搜集整理。因此，我们每个人都应该学习心理学知识，以实现自己心理活动的科学化和最优化。
⑵有助于父母搞好家庭教育。对于每个做父母的人来说，“望子成龙”、“望女成凤”的心情是可以理解的。但往往方法不当，或者是过于迁就，或者是拨苗助长，因而常常事与愿违。其原因是：不懂得如何根据儿童的年龄特征、心理特点来进行因材施教，只知爱孩子而不了解孩子。今天，对独生子女的教育，更需要有心理学的知识。
⑶有助于搞好教育工作。无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心理品质，矫正自己的不良行为，培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自己的能力，以搞好教育工作并提高教育质量。现在正值从应试教育向素质教育的转变期，更需要心理学知识，以后的素质教育，始终需要有心理学知识。
⑷有助于提高工作效率。我们的企业、事业单位、党政机关等，都需要有高效的工作效率，都离不开激励工作人员的工作积极性、创造性而努力工作。要达此目的，从心理学观点来说，就需要遵循人的心理活动规律办事，改进领导和管理方法，创设良好的生产或工作环境和一定的物质条件，建立和谐的人际关系，形成融洽的心理气氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生产或工作，从而使工作效率不断提高。因此，需要学习心理学知识。
⑸有助于身心健康。俗话说：“笑一笑，少一少；愁一愁，白了头。”这是人们从日常生活中总结出来的心理影响生理的经验之谈。我们都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。生理健康，要注重生理卫生；心理健康，要重视心理卫生。只有人的躯体、心理和社会功能均处在良好的状态，才算是真正的健康。健康是美好的，人人都需要；健康是幸福的，个个都向往。为了我们的身心健康，需要有心理学的知识。
⑹有助于消费生活的合理化。在市场经济情况下，我国的市场空前活跃，经济繁荣，人们的消费水平也相对提高。在市场竞争中，各种促销手段叠出，广告之声不绝于耳；消费者的需要不断更新，消费需要种类与范围不断增多和扩展。心理学的知识有助于经营者提高经营管理水平，促进销售；有助于消费者增加对市场经营活动的认识，有助于提高购买能力，促进消费生活的合理化和消费质量的提高。
⑺有助于确立辩证唯物主义的世界观。列宁曾经提出：“心理学提供的一些原理已使人们不得不拒绝主观主义而接受唯物主义。”列宁还把心理学列为“构成认识论和辩证法的知识领域”之一。马克思主义的认识论和辩证法的论据之一就是心理学研究的成果。心理学对于心理现象的研究。对于意识的起源、发生和发展的研究，对于人对客观现实的反映过程的研究，都能进一步地和具体地论证物质第一性、意识第二性、意识是高度组织起来的物质的产物、意识是对客观世界的反映等哲学命题，从而有助于我们确立辩证唯物主义的世界观，并清除二元论和唯心主义的影响。
学习心理学致病？
很多人说在登山高山之后说快感来源于：“征服自然。”其实并不是这样。根据情绪的对抗作用理论，所谓的征服自然的快感完全的是人一种精神享受，并不是带来生理快感的最根本原因，也不是促使人产生兴趣的最根本动机。人的情绪具有一种拮抗的性质。如果一种刺激引起了一种强烈的情绪，那么，在这种刺激结束时，会出现一种相反的“情绪后效应”。也就是说，快乐是真的，兴趣是假的。快乐的原因不是所谓的兴趣造成的，而是人的一种情绪特点。因此很多人自认为的对某些事情感兴趣，对某些事情不感兴趣完全是信念上的理由，完全没有事实根据。没有“不爱好”，只有尚未“爱好”。爱情也是如此。所谓的导致难舍难分的纯粹爱情感觉，也是情绪的一种特点。父母或者第三方的干预给“小鸳鸯们”的感情中增加了挫折、愤怒或害怕的体验，于是两个人偷偷见上一面反而更会使他们激动，由于他们更可能把增加的感情体验归因于“真正的爱”。我们有充足的理由否定精神享受。
以上两个过程再没有经过自省的时候是那么的顺理成章，没有人怀疑自己找到了自己的兴趣、爱情。可是如果学习了心理学，心中有了对这种事情的足够认识，那么在经历的时候就会有足够大的可能性产生自省。比如我会对女朋友说：“其实我并不爱你，只不过被父母压抑后，再见到你产生了起代偿作用的美好的情绪而已。”于是两个人的关系破裂了。你说这个学习心理的人是不是有病？很明显不是。他的思维超越了人的情绪规律，拥有了真正的自由意志。我也更有可能产生对事物的博爱，因为我知道所谓的兴趣是虚幻的。有了元认知能力，我能够终止任何动机活动。这个时候就和会显得我的行为不同寻常。但是这是一种更大的自由，因为掌握了原理，而能够更好的把握行为的尺度。所以学习心理学不是致病，而是拥有了更多的自由。
从这个意义上，心理学和科学一样。掌握事物的本质规律，直到实践。只不过心理学认识的是人类思维的规律，他直接影响的是人的行为。
自省是一切连续心理活动的终止符。当问题受到自省的时候，你的心理活动就被转化为客体被自己所认识，那么心理活动的连续性和必然性就被破坏了。人类的这种能力被称为元认知能力。我认为学习心理学大大增强了人的这方面能力，从而使得个体的行为超出普通的范围。
一般人的思维具有连贯性和不自觉性。因此很多由心理分析导致的行为可以认为是必然发生的。但是当你的心理活动成为客体被认识，那么你就有完全的自由去终止这个心理活动。
参考文献：摘自: 医 学教 育网www.med66.com
我认为不会~~既然是心理病~~那就说明是自己很难解开的问题，所以现在有心理医生的存在，而且，每个心理医生都有自己的心理医生~~
所以，我认为那些书啊，是你学会了给别人治疗心理疾病的`~
一些好的书籍，针对性要好，的确可以协助你认识自我，去完善自我。
但是需要看书的时候能够有好的识别能力
而不是容易受暗示
因为书的内容包括网络里的知识
都需要自己的鉴别
如果书上写的，自己总是看了担心多，
好像自己的问题严重等等
这样看书就会增加心理负担
一般你可以选择调节心态的书
针对你的心理特点来有所选择
这样会得到更多的帮助。
参考文献：心岸心理咨询www.xuyanok.com
看书学习心理学方面知识有助于解决一般心理学问题，如果你的心理问题问题比较复杂解决起来一定是麻烦，但是学习心理学方面的知识一定有助于问题的解决。
同意楊永龍先生的意見！講習得十分有理！很有啟發！
