我看到过一个报道，关于人体睡眠的测试。
一个志愿者连续一周不睡觉：
在开始3天，志愿者没有明显异样反应（不过犯困是一定的），第4天开始觉得眼前有物体，并且试图抓住。第5天感觉头顶有东西压迫，并试图取下头顶的东西。第6、7天开始出现神志不清，说胡话。然后第8天试验结束，研究人员预计该志愿者会进入有史以来最长的睡眠期。然而让人以外的是这名志愿者只睡了8个多小时就醒了过来，并且恢复了正常的行为方式。但是否有后遗症却无法得知。
我想最多3天。上次做长途飞机我花掉接近40个小时没有睡觉，不过后来还是顶不住了