天热出汗多，脱发的人也在增多。昨日，记者从广医二院、广州邮电医院等了解到，医院每天都接诊一两例脱发的病人，跟平时相比至少增多一倍。对此，专家们介绍，脱发是一种常见现象，每个季节都会发生，尤其是在夏末秋初的换季时候，脱发现象会明显增多，主要跟精神紧张身体湿热有关，另外天气炎热人们应用洗发用品的几率增多，刺激皮肤也会引起脱发。
专家们提醒，规律作息，注意休息，劳逸结合，舒缓紧张情绪，平时生活少吃油腻、上火的食物，如果出现脱发，不可盲目滥用市场上介绍的“经验方”，最好找医院进行辨证治疗。
紧张湿热成脱发主因
广州邮电医院中医科主任余梅香博士介绍，到了夏天，门诊每天可接诊到一两例脱发病人，跟平时相比至少增加一倍。“天气炎热，出汗较多，感染和应用洗发用品的机会比较多，接触到的刺激也就相应增多。在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下夏天自然容易脱发。”
广医二院皮肤科的杨主任从西医角度则认为，脱发涉及的病因较多，夏日太阳暴晒，紫外线的强烈刺激，还有夏季人们常见的焦虑、紧张等原因都不同程度地影响了头发的生长，造成季节性脱发。
身心调整好可防脱发
杨主任提醒市民，防脱发要身心齐行动，在规律作息，注意休息，劳逸结合的同时，也要注意舒缓紧张情绪，平时生活少吃油腻、上火的食物。余主任认为，夏天要防脱发，应注意以下几方面：首先是心理方面，需要解除心理负担，改善环境，调理好睡眠；其次是行为方面，应注意夏天少进行剧烈的运动，少用劣质的洗发护发用品；第三是注意适当补充营养。
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来源：信息时报