如标题，虽然东西都是自己做的，但想到几个老师在下面坐着看着，让我感觉相当紧张。怎么办？
朋友，你知道吗，你很厉害！
答辩的内容你都胸有成竹了，下面坐着你的导师呢，他们是会支持你的。
答辩前，放松自己：做深呼吸
答辩时，看着那些老师，大声地读和回答
我相信这样你会成功地完成答辩。
祝你成功！
没有什么啦，你就当下面坐的是木头，你自己讲自己的啊！他们问你什么你就答什么。你开始答辩的时候深深的呼吸一下，这样你的心跳会明显慢下来啊！这一招在在你紧张的时候都可以用，很有用啊！你也要对自己信心。相信这些对你来说都没有什么啊！你是最棒的！自己在答辩之前你还是要做点准备。心里有东西就没有什么紧张的，因为你都知道啊！不管他们问什么你都能答上来。哈哈！希望你成功啊！