睡觉时腿总是会一下一下的抽动，（自己是不知道的，只是后来别人告诉自己才知道）。偶尔睡着睡着腿会猛的一蹬，然后就醒了。请问这是怎么回事？是缺钙么？还是神经系统的问题？谢谢！
偶尔的话那就不算病了,可能是运动后导致的,一般过几天会自动痊愈,另一点也可能是缺钙引起的,建议多吃水果蔬菜,另可以适当的吃点钙片~~