我排尿的时候为什么尿量少 但不尿频 我听别人说是因为出汗排掉了 ? 我经常运动 出汗出的很多 是不是这样啊?
人体排出尿量的多少和你本身的摄入量有关,和你排汗的多少也有关。如果你爱运动,运动后应适当的补充水分,这样对你的身体是有益的。
运动出汗出的很多,尿自然少,加上天气因素也会影响,注意多补充水分,不要担心。
大概吧,试试不运动看看有尿吗?如果还是没有建议吃一些利尿的东东。
运动出的汗也是水分啊,当大部分水分从汗液排除了当然尿就少了~~建议多喝水就行了,不过不要在剧烈运动后喝水,那样对身体不好~~