手指有白点,缺少什么营养?从哪些食品中摄取?
从临床上看，指甲上有白点或白斑可能有4种原因：
一是体内缺乏某种微量元素。特别是缺乏锌元素及维生素B6！服用葡萄酸锌片和VB6，可迅速改善，食疗可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。
二是神经衰弱的征兆。
三是消化功能不好。
四是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。
因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。