脚肿
腿脚长时间下垂不动，引起下肢轻度淤血所致，这与脚肿有一定关系，因为血液因重力作用，容易在下肢积聚，血液回流不畅，时间长了，造成血液循环减慢，诱发水肿。
其实，对于女性患者出现无明确原因的下肢浮肿，应考虑特发性水肿的可能。患者有体位适应性差的特点，即劳累与长期站立、久坐后浮肿加重，卧床休息后减轻。
这种水肿与直立时血中肾素活性增高，引起醛固酮增多，使肾脏对水的重吸收增加有关。所以多在身体的下垂部位如双脚踝部等，可出现浮肿，夜间经休息后，水肿可减轻或消失。
必要时可做心、肝、肾等等检查，如确无明显的病理或器质性原因存在，可考虑为功能性水肿。
治疗：
1、限制食盐：每日食盐不超过5g；适当减少饮水量；
2、穿弹性袜，夜间休息时可适当抬高下肢；
3、功能锻炼：每天都要做轻松的腿部运动，常做一项简单的足部运动，以消除紧张度，促进血液循环。要避免久坐、不活动。如因工作需要，可不定时的活动或拍打下肢，以促进血液循环。 腿脚长时间活动后，也要休息，按摩。
4、浮肿较明显，可给予药物治疗：安体舒酮20mg加双氢克尿塞 12.5mg（半片）日2次服，双氢克尿塞可服3天、停3天，水肿消退后可停药，无明显副作用，对治疗水肿有效。
人年纪大了，脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏。
老年人脚肿的原因有以下几种：
特发性脚肿 多见于老年女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。
功能性脚肿 多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。
营养性脚肿 由于老年人进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
心源性脚肿 这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
下腔静脉性脚肿 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
老年人一旦出现脚肿，一定要到医院去进行全面检查，力求查出原因及时治疗。
专家建议，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。
预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。
1、要多休息，凡事不要太累；
2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！
3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；
4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。
脚肿
证名。水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。
