吃口香糖对牙齿有没有伤害啊？每天都吃对身体好吗？

对牙齿没有发育完全的小孩子来说，是十分有害的，它可以把空气中的细菌和病毒带入口中，而且会影响牙齿的发育，引起扒牙什么的。对身体来说没有任何好处,而且有很多坏处;

1,对牙齿有伤害;

2,对肠胃有伤害,多吃容量腹泻,因为口香糖成份里有容量引起腹泻的物质

口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但如何选择和咀嚼也是有学问的。

第一，尽量选择无糖或木糖醇口香糖。

口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。

第二，选择饭后和零食后咀嚼口香糖。

进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。

第三，不要过长时间咀嚼口香糖。

过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内

其实只要每次吃口香糖不要超过15分钟就没事了的。研究表明，小孩适当的吃口香糖可以起到清洁牙齿的作用，也可以暂时的提高记忆力，不是我胡说，有科学依据的。

嚼口香糖可以活动大脑，让自己思维变处清晰，建筑每天嚼一次