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什么食物有利于乳房健康？

王朝养生·作者佚名  2011-12-01
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如果通过食补调理体质，预防乳腺疾病，

那么请问，吃那些食物可以缓解经前乳房胀痛？

自己要经常按摩乳房,乳罩不能带得太紧,晚上睡觉除下乳罩,因血流缓慢要保持血液畅通,不要购买劣质便宜乳罩,这样就可防乳房疾病,经前乳房胀痛乃正常现象,不必管它,千万别吃止痛药,会引起经期繁乱！

 
 
 
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