我今年19了，可我依然很瘦，我身高166 可体重才48公斤。连我女朋友都笑我太瘦了 ，哎~~~~该怎么办才会胖呀！我爸也是很瘦。我的现在这种身材应该长在女孩子的身上呀！烦
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1、多做体育运动，使身体强健，还可增加胃口
2、多做家务，培养耐心和爱心
3、不要挑食，还可适当吃些零食，以防缺少微量元素
4、培养正直大度而和谐的心胸思想，心宽而体胖
5、尽量多吃一些营养比较丰富的食物，少吃油炸和甜品，以防止虚胖。
多运动,营养跟的上就行了
多运动,另外吃些中药调理一下,中药效果很好.我就是受益者.祝你如愿.