跟缺锌有关吗？
一般有以下几个原因：遗传、营养不足、疾病因素．一般多见的是与缺钙缺锌及贫血等因素有关，建议做微量元素检查。在饮食中多吃糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素（铁、铜、锌等）。缺铜会使酪氨酸酶功能减低，而影响黑色素代谢及缺铁、锌影响毛发细胞发育、生长使头发变黄。
平时在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外，应用铁制餐具有补铁作用。
排除遗传因素后，头发黄常常是因为营养不良。中医讲，白为血之余，讲的就是这个事。
