入秋以后天气变化无常，特别容易患感冒。保健养生有介绍说，在治疗感冒时，应避免四种误区。
误区一：捂汗治疗。不少的认为伤风感冒是由于内积寒气引起，主张捂汗治疗。这种做法不定适合，患者出汗守多，容易引发脱水，也可因身体内部电解擀失衡而加重病情或引发并发症。
误区二：运动治疗。一量感冒，即刻意进行一些体力运动来缓解感冒，此法年轻人采用居多。但这种做法有时会适得其反，运动后会增加体能消耗，使身体的抗病能力减弱，存在加重病情的风险。
误区三：节食治疗。感冒期间没有食欲，就应少吃，这观点欠妥。感冒时应吃一点稀饭和蔬菜等易消化的食品，且食量应与平时相当，不能相差太多。
误区四：药物治疗。日常生活中，一遇感冒，就盲目吃药，或同时服用多种药物。这种方法百害无一利。轻度感冒时，人体本身就有自愈能力，长期吃药反而让病菌产生抗药性，降低人体抗病能力。多种药物治疗，药力相互抵消，严重时引起毒副作用，产生药物过敏。
