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康复知识:颈椎病的认识与治疗误区 疾病_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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颈椎病又称颈椎综合征,颈椎病患者一定要及时接受规范治疗,切忌因为选择错误的治疗方式,对健康造成不必要的二次伤害。专家特别指出四种治疗颈椎病的误区:

误区一:有些年轻人在转头时发现响声,就认为得了颈椎病。其实在转头之所以发现响声,主要是颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致,并非真正颈椎病。但如长期不良生活习惯将来会有患病可能。

误区二:脖子和肩部感到酸痛,就认为是颈椎病。大部分脖子和肩部的酸痛是因为肌肉疲劳所致,因此不要把脖子和肩膀的酸痛等同于颈椎病。

误区三:倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于缓解颈椎病。从医学角度而言,颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压,上述几种方法对解决病因并没有直接的效果。相反,这些运动反而可能会更损伤颈椎。

误区四:“低枕”或者趴着睡就能“无忧”,空调过冷则会导致颈椎病。越来越多的认识到“高枕”的坏处从而选择“低枕”,甚至俯卧着睡觉,其实选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最佳。

健康专家提醒,除了避免上述误区,颈椎病必须要“早发现,早治疗”,建议已经发生颈部病变的患者采取手术疗法。

 
 
 
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