炎热的夏季，在防暑降温的同时还要谨防“空调病”。为了防止空调引起的疾病发生，健康养生网专家提醒：
1、加强对空调的消毒，要对空调的仪器、设备、风管等进行清洗消毒，对冷却塔和冷却水进行清洗消毒；对分体及柜式空调的过滤网进行清洗，有条件的可以对热交换器(即蒸发器与冷凝器)进行清洗消毒；经过清洗消毒后的空调，不仅制冷效果更佳，而且节约能源。
2、最好不要将温度调得过低，室温宜定在24摄氏度至26摄氏度，使室内外温差不超过7摄氏度。同时也不要在空调环境中呆时间过长，要尽可能减少空调使用时间。老人和幼儿注意多到户外活动。
3、夏季出汗比较多时，应擦干汗水后进入空调房间，切勿立于空调风口图一时痛快。
4、如果长时间坐着办公，应适当增添穿脱方便的衣服，同时注意活动，以增进末梢血液循环。
5、开启门窗通风换气，开机1小时至3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入，以保持室内的氧气含量。要多利用自然风降低室内温度。
