公开课内容简介：
营养课程内容概述：
破解坊间减肥法的好处与坏处；
营养的定义和分类；
营养学的最新资讯；
身体能量的来源，热量与体重及肥胖的计算方法；
七色纤体食物；如何运用营养学面对环境及食物污染。
瑜珈课程内容概述：
瑜伽文化、历史、意义
瑜伽各种呼吸法及运用
瑜伽唱诵与冥想
体验瑜伽，切身感受瑜伽带给身、心、灵的高雅享受
讲师简介：
李 莉 瑜伽导师
* Swamy Sivananda yogasana E•C治疗瑜伽教研学院中国分院教育总监；
* 中国瑜伽协会副会长；
* 2000年获得国家教育部社会劳动保障部颁发的瑜伽导师资格认证和美国加州养学院瑜伽导师资格认证；
* 2004年“首届瑜伽大赛”评委，并获“瑜伽教育最具贡献奖”；
陈梓瑛老师 (Fiona Chan) 中国营养师
* 澳洲Central TAFE 导师 (Principle of Training)；
* 绰健国际美学有限公司美学总监；
* 绰健国际美学、营养学教授；
公开课时间：2006年9月23日下午13：30——17：00
咨询热线：020-87350205 87350187 37599766
