减肥药 减肥茶 针灸 洗肠排毒 穿塑身衣
春暖花开，又到了脱下厚重冬装的季节。对于许多人来说，这是个痛苦的时候：一身的赘肉难以挤进心仪的连衣裙，臃肿的身形在轻薄衣衫的包裹下勒出一层层的游泳圈……减肥，已经成了男男女女永恒的话题。于是乎，每年一到开春，各类减肥广告就扑天盖地而来，各种媒体上各类减肥产品和方法展示出的减肥奇效都令肥胖的男女们心动不已。细心的人们不难发现，每年主打的减肥产品都有所变换，可谓是“你方唱罢我登场”。可是，减肥药吃了，体重没减反而增了；减肥茶喝完，整天跑厕所却没让全身的肉跑没；抽脂倒是减得快，可是因此而丧命的案例让人不禁胆寒。那么，究竟这些减肥产品和减肥方式是否真的能达到宣传中的效果呢？是否对人身体有危害呢？13日，记者就此问题采访了有关专家。
减肥药引起内分泌紊乱
首先要搞清一个概念，减肥是减脂肪，不是减重量。现在的减肥药都是保健品，不是“准药字”。过去的减肥药主要是让人排泄，它通过影响内分泌促进代谢，但这部分代谢主要是代谢糖，并不是消耗脂肪。有部分人吃完减肥药后五年到十年都得了内分泌疾病，如低甲、糖尿病，还有的女性月经不调，甚至三十多岁月经就没有了。去年，国家有关部门查处了16个保健品的减肥药，这些药中多数都含有芬氟拉明系列成分，这是一种影响内分泌系统的药物，许多人吃减肥药后出现心慌、心率过速等症状，有的人用过一段时间后，出现肝功能、肾功能异常。
其实，减肥药的主要功效是使身体器官异常工作来达到减肥的目的，而一旦停药，这部分器官由于功能损伤而无法正常工作。所以不但马上反弹，而且对健康的伤害极大，严重的还会危及生命。健康受损后，身体原本失调的机能进一步退化，摄入的食品更加无力正常消化，脂肪于是变得更容易堆积，于是就会出现越减越胖的情况。而且每次反弹脂肪的分布都会发生变异，变得越来越难减。还有一些爱美的女性热衷于服用减肥药来保持苗条的体型，殊不知，许多减肥药有抑制吸收的功能，加上体脂含量过少，容易引起内分泌紊乱，雌激素水平减低，很容易导致骨质疏松症。
据了解，目前市场上流行的减肥药品，大致可以分为以下几类：
1、奥利司他
危害：阻断食物中30%脂肪的摄取，对部分人效果缓慢；有油便、腹泻等胃肠道反应；长期服用可能会引起脂溶性维生素吸收减少。
2、西布曲明
危害：作用于中枢，可以导致精神兴奋、急躁、失眠等问题；引起便秘、口干等；部分人服用后有厌食症的倾向；可以引起心跳加快、血压升高等。
3、芬氟拉明
危害：服用后可出现大便次数增多、头晕、嗜睡、口干、腹部不适、恶心、夜尿增多及抑郁等症状，可以引起严重的心脏瓣膜病、肝脏损害等。
4、利尿剂
危害：服用后觉得口干、尿液增多，身体乏力疲软，头晕不适，重者危及生命。
5、泻剂
危害：引起胃肠功能紊乱营养物质大量丢失；水分丢失，蛋白质丢失，皮肤失去弹性；造成药物依赖性，一旦停药，便秘得更加厉害；减肥效果有限，容易反弹。
另外，许多打着中药配方旗号的减肥药或减肥茶中普遍含有决明子等成分，据了解，决明子等成分本身对减肥并没有多大影响，在中药学上，它们只能起到润肠通便作用。而且，这些成分也需要有相当的量才能发挥作用，比如一味起到通便作用的中药，要想取得效果，至少需要8~12克的决明子入药。
抽脂损伤血管、神经可致人死亡
抽脂减肥手术目前被认为是见效最快的减肥方法，但这种手术只能帮助人们减轻体重，对由肥胖引起的健康问题如心血管疾病、糖尿病等没有任何预防和改善作用，只不过是“表面功夫”。
抽脂的真正作用是雕塑体型，减轻体重只是次要作用。而体型雕塑的本意不是抽除脂肪，而是使脂肪的分布符合人体审美的要求。如果患者抽脂时只顾眼前，不计后果，就会付出健康甚至是生命。
张女士产后腹部肥胖，她看到一个吸脂手术的广告，称可以很快把小腹的脂肪吸走，广告词称“立即见效，一次可瘦10斤”。于是她到这家美容院做了吸脂手术。手术后，小腹脂肪的确少多了。但是，没过多久她就发现自己的腹部变得凹凸不平，和“丘陵”一样。术后，她不敢去游泳，也不敢去蒸桑拿，所有会暴露难看腹部的场所都不敢去。
哈尔滨爱民减肥医院的赵丛笑院长说：“造成张女士这种情况可能有两种原因，一是手术部位不全面，有的地方做了有的地方没做，做到的地方愈合后像疤一样很硬，产生皮下疤痕；二是术后没有做腹部加压或是没有穿塑身衣塑身。其实这还算是好的，前几天有患者家属打来电话咨询，说他家一个亲戚做抽脂手术过程中，腿部毛细血管被扎破了，脂肪流入血管，通过血管到达心脏，最后到达脑部，现在患者已经成了植物人。几年前，哈尔滨一位马上就要做新娘的年轻女子为了在婚礼上展现最姣好的体形和面容，去医院做抽脂手术，结果因此丢了性命。”
据赵院长介绍，通常所说的“抽脂是安全的”，是相对于较小的部位而言，并不是说抽脂没有创伤。抽脂时，先抽出的是脂肪，最后抽出的是血液。因为抽吸器械要在皮下搅动，损伤的不只是脂肪，还有血管和神经。一旦神经和血管受到损伤，后果不堪设想。
美容院针灸减肥违法
到美容院针灸减肥也被众多女性看作是健康减肥方法。但记者从哈市卫生部门获悉，哈市各美容院开展的针灸减肥均属非法行医行为，存在大量危害健康因素。
走访中记者发现，一些开设针灸减肥的美容院中许多从事针灸者根本不是医生，有些人甚至连基本的穴位都分辨不清。
据哈市卫生局医政处工作人员介绍，有些美容院速成针灸师对于解剖的知识都不熟悉，穴位下的重要脏器和神经血管的走向也不懂，在扎针过程中，可能造成减肥者肠穿孔而死亡等意外。针灸减肥使用的是毫针，施针时必须扎入皮肤。根据法律，这种侵入性并对人体产生创伤的行为都属于医疗行为。按规定，从事生活美容的美容院不能从事医疗美容活动，卫生部门没有给任何美容院发过从事这一医疗行为的许可，哈市各美容院开展的针灸减肥均为非法行医。即使针灸者是专业医务人员，其在美容院从事针灸也是违法的。
据介绍，人体有361个穴位，仅熟练掌握这些穴位就至少需要学习一年，短期学习根本不可能分辨清楚穴位。同时，并不是所有的针灸医生都能从事针灸减肥的，需要经过特别培训后，才能逐渐介入肥胖的发病原因分析、实际操作中来，否则容易误导产生不良问题。此外，为防止传染乙肝等传染性疾病，正规医院针灸科基本做到一人一针并定期消毒，而美容院的医疗器具、消毒设施的卫生没有任何保证。
有关专家强调，以下三类病人和一些特殊状况的人，是不适合接受针灸减肥的：1、心脏病病人；2、二期、三期的高血压病人；3、糖尿病病人；4、空腹、疲劳、严重出汗、运动后伴有大出汗等状态下，不能马上接受针灸减肥，应暂缓，或更改时间。
洗肠排毒减肥是误导
减肥市场越来越火，有商家甚至打出“每星期洗一次肠能排毒、养颜、减肥”的旗号来招揽生意。但是肠子能洗吗？
据了解，洗肠在医院通常用来治疗便秘或需要靠结肠吸收药物的溃疡性肠炎及肠梗塞。常规的洗肠有3种，一是用生理盐水灌肠，二是用肥皂水灌肠，三是用药水灌肠。很多人为了减肥去洗肠，据说洗后确实可以看到漂浮的油脂物。据专家介绍，其实，大肠中的粪便是没有任何营养物质的，它只是参与大便形成以及吸收水和电解质。洗肠洗去的只是大肠中的大便及其他废物，同时也带走极少量小肠中的营养物质。当然，如果吃得太油，小肠的吸收已经达到了超饱和状态，多余的脂肪才会漏到大肠。这种情况下，人们往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中，于是信以为真。其实排出的是粪便，并不是脂肪。
排油减肥无科学根据
目前，大量的减肥茶广告都称，“服用一段时间就能看到减肥效果，排出的大便油油的，脂肪也随之排了出来。”今年3·15晚会上曝光了郭德纲代言的“藏秘排油”减肥茶，在去年销售得红遍大江南北。而据一位老中医介绍，“排油减肥”之说，没有科学根据。排出油便减肥，不符合人类的基本生理特点。肥胖产生的原因主要是脂肪沉积过多，慢慢积累而储存在皮下细胞里。只有将这些多余的脂肪通过生化反应转化为糖，再通过加快新陈代谢转化为能量被身体吸收，才能实现减肥。通过“多消耗”、“少吃饭”，即可实现加快新陈代谢，将脂肪转化为糖，再被身体吸收，通过汗液、尿等将废物排出体外。而大量脂肪是不可能通过粪便排出的。如果服用减肥茶后排出的是“油便”，那说明减肥茶里很可能添加了其他成分，破坏了肠道表面的黏膜。这种黏膜具有消化吸收功能，含有少量的油。大便中少量的油就是因肠道黏膜被破坏而产生的，时间长了会导致消化不良。所以，通过这种方法不但无法实现减肥，还会损害身体健康。
塑身衣不是减肥衣
良好的形体让女人更美丽，一件好的塑身弹力内衣可以帮女人找回完美的曲线。时下，穿着塑身衣能减肥的广告也愈演愈烈。
据了解，塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形，塑身美体的效果。
目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。还有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，塑身衣使人体基础代谢减慢，长时间穿会导致血液循环不畅，手脚发麻。塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸，肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展，妨碍全身的氧气供应，易产生脑缺氧。另外，塑身衣并不适合所有人群，有心脏病、18岁以下的未成年人、术后3个月内的人群不适合穿塑身衣。对于那些刚生完小孩的妈妈们在恢复期一个月后，需经过医生的允许后方可以使用。
有关专家最后强调，现在减肥市场非常热，美容院和各大医院也都在分抢这块蛋糕。目前市场上鱼目混珠的美容机构较多，减肥者应该注意观察该美容机构是否有专业资质证书，该证书是由中国肥胖病研究会、国际健康产业研究会颁发。除此之外，美容机构中的专业人士的上岗证也要随身佩戴，消费者还应观察为你做减肥的人是否有专业证书。