办公室白领注意的用眼习惯
市中医院眼科张虹 陈达
长期用眼药水不妥
问：有人说不能依赖滴眼液，滴眼液长期使用后，会降低眼睛对细菌的抵抗力，是这样吗？
答：目前绝大多数眼药水都含有防腐剂，眼部长期大量反复使用眼药水可能引起过敏性反应，若是反复使用抗生素眼水会引起眼部菌群失调。因此，应在眼科医生的专业指导下使用眼药水。
办公室白领注意的用眼习惯
眼前飘黑影
问：眼睛前面总有黑影飘来飘去是怎么回事？
答：这种情况多是因为玻璃体混浊引起的，玻璃体混浊可分为生理性和病理性两种。前者多见于年轻人，多为自我感觉，而客观检查多无病变。后者多见于老年人。轻度的玻璃体混浊患者，平时可考虑喝菊花枸杞茶清肝明目。严重者则应到医院请医生诊治。
办公室白领注意的用眼习惯
看电脑伤眼
问：为什么看电脑时间长了总是出现眼睛干涩、发红、有灼热感或异物感，眼皮沉重、眼痛视力下降等症状，休息后症状有所缓解？
答：这多半是视疲劳的表现。应对措施是：减少连续用眼时间，每次连续用眼时间不超过40分钟，中间每次休息、看远10-15分钟。有意识多到户外活动。还可以用湿热毛巾热敷双眼。症状仍不缓解者，应及时就医。
