我最近不知道怎么的 一高兴 兴奋 不开心 激动的时候 说话变的磕磕巴巴的 别人总听不清 但我觉得很正常 老是呆呆的看一个地方 眼睛也不眨 很长时间 还有我以前有点抑郁 我比较喜欢喝啤酒 问题是现在说话总是抖动 弄的头好象也开始抖动了 心也有点抖 一个人的时候小动作特别多 挠头 揉眼 摸鼻子 我到底是怎么了？
你好,这主要是你最近遇到的问题影响你情绪的一种潜意识反应,你父母的离婚你没做好接受的准备也没打算去接受,所以他们的离婚对你来说在情感上的伤害很大,你的性格里有抑郁的素质,看问题更容易消极和悲观,情绪反应也比较强烈,所以面对这些不愉快的事情你感觉疲累,出现了退行,说话磕巴,小动作多,多是有情绪问题的小孩子的表现,你此时出现这些行为,你的心理年龄在倒退,你在你的情绪问题面前没有采取积极的调节,而是做回一个小孩子,这也与你的潜意识愿望有关,你希望时光倒流回到你小时候,这样你目前的问题就不存在了,你们一家三口依然在一起,父母仍然一起围着你打转,因为你是小孩即使感情不和也会忍耐着一起照顾你,给你一个完整的家,不会伤害你幼小的心,是你潜在的这样的愿望让你表现出了退行的行为.你父母在近60才离婚,我猜想他们的感情是在很久以前就不太和谐的吧?他们到现在采取了离婚,想必是考虑你已经大了,他们也老了,离婚应该会得到你的谅解,可惜你的心理在这方面并没有那么理性和成熟,你的内心还是个小孩子.你的问题并不严重,只要你的这方面情绪得到适当的化解你的这些情绪演化的行为模式便会自动消失,所以目前重要的是你要化解你的消极抑郁的情绪,如果这不能靠你自己解决的话,可以寻求任何你觉得好的帮助.还有我觉得你需要站在你父母的角度刚开放的看问题,也许这对于他们来说是好的,那么你不妨为了他们也做些对完整家庭的情感需求的牺牲,努力调整好自己的心态去慢慢适应父母不在一起的模式.祝好!
建议去看下心理医生比较好,现在的人压力太大了,估计你还有习惯做白日梦的习惯吧,可能是神经衰弱导致年这样的症状吧~~~
别紧张,放松心情,培养几个兴趣爱好,可以克服的
首先心要平静下来，深呼吸10次，别紧张,放松心情。再不行建议去看下心理医生比较好。
有点缺乏自信，无所事事．找点有兴趣做起来有自信的事情做吧！
你可能得了啤酒过敏综合症！
你现在要做的是戒酒！
生活保持良好一点，乐观一点，相信别人就是相信自己！
1、我想是说话紧张吧！当感觉到不自信，对什么事情没有把握，或者是面对自己非常在乎的事物，产生的心理问题，导致身体上的表现。比如说，有的男性，在遇到自己喜欢的女性的时候，平时说话非常流畅，说得还头头是道的，结果却是一句话也说不上来，这个时候。
我分析原因还是因为受到牵制。显得被动。就是说，心理想做好，想做到更好，但是又感觉到有难度，或者自己没有把握，心虚了！
于是，心就乱了。本来很有把握的事情，就因为自己的顾及，越想做好，越是觉得做不好。开始的时候，没有做好，心态上调节不过来，情绪上有了反应，而新的问题有接踵而来，心更乱。这样，漫漫的开始怀疑自己，心理失去了冷静。变得不那么自信。
没有自信，做事情的时候，创造力会受到障碍的，实际能力自然发挥不出来。
高兴的时候，是激动的说不出来。这有两个原因：
首先，表达不好，感觉词穷了。
其次，不适应那种场合，不知道怎么表达。
感觉到别人听不清楚。
综合起来看，就是说话声音小。没有低气。这就说明缺乏的是信心。
怕说错，或者没有把握。是这样吗？
有这些心理上的负担，自然会注意别人对自己的看法，对自己的评价什么的。于是，做事情，对自己是严格要求到自己的一言一行，生怕说错什么，做错什么，给别人留下什么不好的印象。
做事情，说话，就有点迎合别人的要求似的。
为什么会发呆这个问题。这个时候，我就不知道，你心里在想什么了。我了解到的情况是，大部分是没有事情做，或者没有兴趣去做什么，感觉身体很疲惫似的。没劲去做。
抖动的问题，还是因为心理压力过大。
如果你放松点。不要把别人对你的看法看得那么重。不怕丢面子，不怕丢脸。然后，花点时间去改善自己的表达能力，是可以改善的。
你可以试试。
建议做一下心理咨询！这并不是说你真的有什么心理问题，而是让专业人士来帮你寻找你根本不会注意到个人细节，以正确引导你的自我认识，我觉得你说的问题跟你的情绪和自信都有关，具体怎么一回事我不好说，但他们肯定会给你有效的处理途径的！
快上医院看看,我也和你一样,,是 抑郁
