我很怀疑自己又病.因为老是上火.
肝火旺的人,热性体质的人.如皮肤表面细的人不容易生等
其实上火不一定就有病,上火是因为压力大,适当的出去放松一下是个不错的选择.
我也经常感觉自己上火.感觉自己肯定哪里不舒服.就是心里很热的那种.其实要多喝水.多吃点清淡的东西.还有就是多吃水果.多运动.这样会好很多哦.一定要坚持.保持乐观的心态.也就对你这样说.我是坚持不了.o(∩_∩)o...
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我也经常感觉自己上火.感觉自己肯定哪里不舒服.就是心里很热的那种.其实要多喝水.多吃点清淡的东西.还有就是多吃水果.多运动.这样会好很多哦.一定要坚持.保持乐观的心态.也就对你这样说.我是坚持不了.o(∩_∩)o...