最近入睡困难半夜总醒而且在睡就睡不着了！每天头发沉！请求高人有没有不用药物治疗，自己就能解决的方法呢！
用爸妈福康平枕,效果非常好,我也在用着,己经很久没有再失眠过了.我用了一个多月的时候就把失眠给治好了.你可以用用.
口中默念：阿弥驼佛，心会静下来，直到睡着为止
都来了就说一下感受吧！我也失眠多梦，老是感觉有无形的压力睡不着
白天工作也是精神有点恍惚，后来医生给开安眠药。我还年轻啊，这么早就吃什么时候是头？对身体还不好！一停了就更睡不着了。上百度很多人都说睡美人香蕈组合不错，看了治疗失眠，健忘，抑郁，头晕头痛的，200块能接受就买了。用了一个多月了，感觉还不错，安眠药也渐渐摆脱了
你要是想花钱疗就可以试试这个，
你要是想免费疗，那你就一定要付出耐心，食补，运动，书什么的