我每天都12点以后再睡,八九点才起,这样对身体有坏处吗?

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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你好,这样对身体是不好的啊.按照科学原理,9:00--11:00应该处于安静状态,11:00-1:00是肝脏排毒时间,这段时间应该熟睡.希望你自己好是要多休息哈

你觉得不错就好,能够早睡早起应该最好

你真是太幸福了,能够这么随心所欲,这还不好?!

我每天都得按点起来坐班车去上班呢,你说你好不好?!

只要心情好了,你的身体自然没问题,况且你的睡眠时间已经蛮够了.

不用担心!!

 
 
 
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