女人生过孩后 阴道松大怎么办 做起爱来没感觉能帮忙解决以下吗？
阴道松弛的原因及解决方案
以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，但是现在，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛，就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。
原因：
1、 毁掉肝脏合成神经传递素乙酰胆碱、多巴胺、复合胺和睾丸激素的能力
2、通过破坏复合胺的再摄取运输器，把过量的复合胺带到神经键，从而损害中间神经元的神经键
3、阴道抽筋和子宫、子宫颈在高潮时的收缩十分相似。这个问题的起因是位于子宫、子宫颈和阴道的收缩性纤维缺乏弹性荷尔蒙前列腺素E-1而对震中造成刺激。
4、雌激素含量过高，导致阴道松弛和肌肉衰弱
5、阴道的敏感性。没有神经的功能，就没有动脉扩张，从而把有荷尔蒙的血液供给阴道海绵体组织和神经。阴道组织、神经末梢和神经就会损坏和死亡。
6、可卡因化学物质正在副交感神经功能仿效神经传递素乙酰胆碱的活动，因此勃起机制停止运作，阴道和尿道的海绵组织不能勃起，令你的阴道在性交过程中不能收缩和变窄。
解决方案：
需要雄激素、hGH、DHEA、雄烯二酮激化乙酰胆碱、一氧化氮等血管扩张物质来恢复您阴道肌肉的张力。没有阴道张力，阴道运动并不能奏效。
服用媚登（MaidenMax）每晚各三粒，外用伟柔（VIP Cream）并配合阴道运动来综合的改善阴道松弛情况。当排尿时或坐着或休息的时候，可以收缩阴道及盆腔肌肉，起到阴道肌肉锻炼的效果。
还可以在早晨阴道旋转按摩，用阴茎在您阴道里打转、摩擦，同时收缩阴道及下腹部肌肉，试图夹紧阴茎。因为做爱或多或少都能刺激神经递质的合成，会令阴道肌张力提高，更增强阴道运动的效果。
阴道松弛有妙法
妇女流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。骨盆体操运行有助于锻炼阴道、肛门括约肌力，阴道松弛者不妨用之。
卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
其实,很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。
因此，在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行妇科检查，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科疾病，如有无子宫颈病变，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。
手术一般在月经过后的7-10天进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大医院做手术，以免出现意外。术后2个月就可以恢复正常性生活了。
但没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步，另外。阴道的疤痕组织会给日后的分娩带来障碍和不良影响。所以这里给这位烦恼的女孩提供一种简便的方法，让你恢复阴道的弹性。
1.卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。
2.站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。
3.顺便提醒一下，感情需要精心地培养和巩固，而不是依靠性来维持，如果为了取悦对方而选择这样的手术大可不必。要不要“紧”，你自己说了算。
