每天锻炼消耗量50卡少了点。
散步:每半小时消耗热量75卡。
慢跑:每半小时消耗热量300卡。
自行车:每半小时消耗热量330卡。
篮球:每半小时消耗热量250卡。
跳绳:每半小时消耗热量400卡。
乒乓球:每半小时消耗热量180卡。
http://www.7t24.net/38/06/200281295246.html
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散步:每半小时消耗热量75卡。
慢跑:每半小时消耗热量300卡。
自行车:每半小时消耗热量330卡。
篮球:每半小时消耗热量250卡。
跳绳:每半小时消耗热量400卡。
乒乓球:每半小时消耗热量180卡。
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