宝宝吃奶期间可以减肥吗？

我家宝宝七个多月了，还在吃奶。过两天我就要去上班了，可是现在身材还是很胖，我应该怎样才能在不影响孩子吃奶的情况下，做一下减肥呢？请大家帮我支个招。谢谢

哺乳期间其实是可以减肥的，但是不能药物减肥，授乳其实也是一种消耗脂肪和能量的方法，只不过效果没有来的那么显著。毕竟怀胎十月腹部的皮肤组织都被撑开了，不是一朝一夕能够收回去的。

另外，哺乳期也不要吃的过分营养和油腻，只要荤素搭档得当，你的奶水就能保证充分的营养了，这样也可以避免摄入过多脂肪。

相信断奶后，你会有惊喜的发现的。

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