一到夏天，艳阳是最无情的杀手，皮肤经常性的曝晒，如果不稍加预防，是很容易罹患皮肤癌的，过去许多男性会视涂抹防晒油是种娘娘腔的行为，所以便很帅性的大剌剌摊在阳光底下。
虽然适度的阳光洗礼对人体健康有帮助，但目前在臭氧层早已遭受破坏的情况下，过度曝晒只会增加自己罹患皮肤癌的机率。 因此，如何学习与紫外线和平共处，使用防晒商品当然是首当其冲的要点。
选择防晒油是照顾肌肤的第一步，市面上虽有诸多标榜高系数的防晒商品，但大体来说，SPF30的防晒油可抵挡98%的紫外线侵袭，且涂抹在身上不会感到太过厚重或油腻，适用于平日上班或假日户外活动时，不过当然还得视自身需求选择低或高系数的防晒油；而防晒油最恰当的使用方式为出门前30分钟涂抹于身体易遭受阳光曝晒处，如需长时间接触阳光，则两个小时补充一次，如此便能做到完善的防晒工作了。
而在身体形成隐形防护衣后，如果想更进一步防晒，佩带防UV的太阳眼镜或顶上帽子遮蔽艳阳也不失为一种好方式，利用太阳眼镜、帽子帅帅当个盛夏抗日英雄吧！
编辑：木子